Vamos a transformar entre las dos la calidad de tu monólogo interior para que puedas conectar con quién eres en realidad. Porque mereces sentirte en paz contigo misma.
Soy María, y son varias las experiencias que me han llevado hasta la persona que soy hoy. No encuentro una etiqueta que defina exactamente lo que te comparto, como alguien o algo en concreto. Esto sería limitar mi esencia.
Lo que sí te puedo expresar es mi entusiasmo y amor por acompañarte en el proceso que puedas estar viviendo, para que juntas y con las herramientas que tengo a mi disposición podamos hacer de ese camino lo más placentero posible.
Al final, me he dado cuenta de que todo lo que he estudiado, creado, transmitido e incluso sufrido, me ha ayudado a comprenderme mejor, a conectar con mi verdadera naturaleza más ratitos al día, salir del ruido permanente de la mente inquieta y frustrada para poder crear espacios más sinceros y amplios dentro de mí.
Espacios de silencio y de armonía donde muchas de las preguntas son respondidas. Aprender a relacionarse con los demás desde otro lugar, en el que no existe la competición, y en donde la compasión y el respeto por el otro sucede de manera natural para enriquecernos ambos.
La práctica de la meditación, respiración consciente y escucha profunda me acompaña desde hace ya más de 15 años. Y ésta ha sido clave en mi vida para poder saber llevar de la mejor manera las situaciones que he tenido que experimentar.
La otra herramienta o piedrita preciosa que incluyo como básica en mi camino, ha sido la alimentación.
La naturopatía, la fitoterapia, el estudio energético de nuestro maravilloso cuerpo físico, fueron mis llaves maestras para aprender a escuchar el cuerpo (y sigo aprendiendo de su lenguaje) y poder reestablecer su equilibrio, así como el de las personas que he acompañado.
Como si todo estuviese ya planeado y yo aún no me había enterado.
Sol es mi onda encantada en el calendario maya, sol es el astro al que siempre le dediqué mis prácticas de ayurveda, y sol es el que nutre la energía y la información que fluye en cada uno de los servicios que propongo.
Con la Onda que el Sol emana, con mi guía y capacidad para sostener espacios de amor y escucha profunda, me encuentro contigo para dejarnos llevar por lo que el momento presente nos enseña. Y en definitiva recordarnos y dejarnos recordar quién somos realmente y así volver a BRILLAR.
Siempre sentí un impulso intenso hacia la naturaleza, desde niña. Por esto comencé estudiando la carrera de Ciencias Ambientales y participando en eventos de educación ambiental.
Más adelante sentí profundizar en la alimentación, cuando tenía unos 25 años, y aquí comenzó a acelerarse todo en mi vida. Llegaron a mí personas con mucha sabiduría y conocimiento del cuerpo, de la medicina de las plantas y de lo sutil que mantiene todo lo que nos rodea.
Me adentré en la práctica de la meditación a través de la escuela budista. Practiqué distintos tipos de yoga, hasta encontrar la que mantengo desde hace años y hasta hoy, el Kriya Yoga.
Compartí en escuelas con niños y profesores un proyecto hermoso de Plum Village y el Maestro Zen Thich Nhat Hanh donde ayudábamos a tomar contacto con las emociones y la respiración consciente.
Las experiencias más recientes fueron emprender con mi propio herbolario, guiar a grupos en la práctica de la meditación, acompañar individualmente en los procesos que pudieran estar viviendo, así como ayudar a escuchar y sentir el lenguaje del cuerpo para cambiar ciertos hábitos de alimentación.
Me siento tan agradecida y afortunada por todo esto y más, que mi deseo es poder compartirlo contigo y puedas ver y reconocer tu propio brillo.
Creo mucho en la conexión de las voces, por eso, podemos empezar a conectar desde una llamada. Así descubriremos en qué momento estás ahora y desde ahí poder apoyarte.