Te acompaño a conocer lo que mejor se adapta a ti y qué hábitos de alimentación son los que te armonizan en ese momento. Estaré a tu lado para guiarte y cuidarte desde el principio.
Sin verte condicionada por tu entorno. Te ayudará a comprender mejor tu cuerpo y lo que éste necesita.
Hay pequeños hábitos que con la práctica te ayudarán a conectar mejor con lo que el alimento puede ofrecerte, con su medicina.
Comer es una nutrición completa, consciente, equilibrante tanto física como emocionalmente.
Déjate llevar por el sentir equilibrado, conectando con el alimento desde un lugar más sincero y respetuoso.
Verás lo sencillo y placentero que resulta conectar con tu cuerpo, sus necesidades esenciales y el alimento. De esta manera conseguimos que te sientas mejor nutrida, con más vitalidad, menos inflamación y con un sistema inmunológico fuerte.
Aprenderás a soltar creencias que te limitan en relación a la comida. Y honrarás tu cuerpo al ser más coherente.
Siempre me gusta escuchar en una primera sesión cómo te relacionas con el alimento ahora mismo, carencias si las hay y cuáles son las necesidades que sientes.
Después de cada sesión recibirás en tu email las siguientes ideas que practicarás en tu día a día, así como algunas recetas básicas y deliciosas que apoyen tu proceso.
Cada 10 días nos volvemos a conectar para continuar con el proceso de aprendizaje y atender tus dificultades o experiencias. En total serán 4 sesiones de 1h.
Precio 160€
Uno a la semana de 1h de duración
O por el contrario, con la que más cómoda te sientas
Recibirás información tras cada sesión con ideas y recetas deliciosas.
¿Te apetece mejorar tu relación con la comida?
¿Conocer tus biorritmos?
¿Saber qué alimento te nutre mejor en cada momento de tu vida?